Il benessere di tutto il corpo inizia a contatto con il suolo.

Tutto il peso del nostro corpo, sia quando ci muoviamo che quando rimaniamo fermi, grava sui nostri piedi.

Essi rappresentano la base su cui ci appoggiamo ma anche l’elemento attraverso cui si realizza la possibilità di muoverci nello spazio a contatto con il suolo.

L’importanza dei piede è ancora troppo sottovalutata eppure è spesso lì che si cela la causa di molte altre problematiche che percepiamo in altre zone del corpo.

Una base d’appoggio poco stabile e poco consapevole dei nostri piedi può portare a:

  • problemi di equilibrio
  • facilità ad infortunarsi (specialmente se si pratica sport)
  • lento recupero da infortuni
  • fasciti plantari, tendiniti o talloniti
  • aggravamento di alterazioni strutturali (es. alluce valgo)
  • rigidità delle articolazioni di piede e caviglia
  • problemi posturali
  • perdita di sensibilità e perdita di connessione piedi-cervello
  • senso di instabilità fisica e anche emotiva

A Fisiocolore ti propongo un percorso personalizzato riabilitativo di terapia manuale ed esercizio terapeutico per la risoluzione di fasciti plantari, tendiniti, affaticamento muscolare, infortuni a caviglia e piede, piedi gonfi e stanchi, rieducazione alla deambulazione, trattamento conservativo e post chirurgico per alluce valgo.

Gli strumenti specifici che utilizzo sono:



 

TAPPETO YOWALK

Dispositivo per la stimolazioni plantare progressiva. Le tre superfici hanno lo scopo di stimolare la pianta dei piedi in modi diversi e a diverse profondità. Test di stabilità dimostrano che il piede migliora l'appoggio al suolo e di conseguenza la stabilità è maggiore. Oltre al miglioramento della stabilità e i benefici su tendiniti e alluce valgo, aiuta la circolazione e porta benessere anche nel tono dell'umore.
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Scarpe troppo dure e scomode possono portare disturbi al piede e all'efficacia della deambulazione.
I nostri piedi devono essere avvolti i modo adattabile alla loro conformazione e che sei avvicini il più possibile agli elementi della natura.
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