BENVENUTA/O!


Ciao, sono Lucia,

Con i miei percorsi ho già aiutato decine di persone che non riuscivano più ad esprimere il proprio potenziale a causa di disagi fisici e sofferenza, a liberare corpo e Anima e focalizzare le energie sulla propria realizzazione e felicità



 

BENVENUTA


E' il momento di ritrovare il piacere di sentirti in forma e leggera nel corpo e nella mente



 


FACCIO PER TE SE

il tuo corpo ti manda segnali di dolore da diverso tempo e nonostante le tante terapie provate ancora non ne esci

ormai hai paura di fare determinati movimenti o dire di sì ad una passeggiata in montagna perchè temi di romperti o stare peggio

non riesci ad essere costante con gli esercizi che ti da il fisioterapista e spesso non hai tempo, voglia, estro, ma poi ti penti perché hai dolore

sei sempre indaffarata/o, hai poco tempo, lavori tanto, ti occupi di un sacco di persone ma non trovi spazio e tempo per te

la frustrazione è alle stelle perchè nessuno sa aiutarti a risolvere il tuo problema, le hai provate tutte e vivere ogni giorno con dolore è snervante




 

SU COSA LAVORIAMO


Il percorso insieme è un viaggio in 3 moduli, connesi tra loro e fondamentali per donarti equilibrio, energia, presenza e salute.


MENTE LEGGERA

Grazie a questo primo step imparerai ad allontanare i pensieri, le preoccupazioni, il senso di mancanza di tempo e spazio che ti appesantiscono, tolgono energia e serenità, ritrovando leggerezza nel tuo vivere quotidiano e iniziando a sentire i primi benefici nel tuo corpo fisico


ENERGIA

In questo step impari a conoscere e riattivare le tue energie e a focalizzarti sulla nuova versione di te, in salute e allineata ai tuoi obiettivi, apprendi strumenti e pratiche per sapere sempre come ricaricarti trasformando il tuo stato energetico e accedendo a livelli sempre più elevati di benessere

CORPO

Solo al terzo step ci dedichiamo al tuo corpo e alle pratiche posturali e di rinforzo. Ora che il tuo terreno interno è attivo e può rispondere in modo consapevole l'esercizio diventa potenziante in tutta la sua efficacia.



 


PUOI INIZIARE DA QUI:
ACCEDI AL MINICORSO GRATUITO

eliminare dolori e stanchezza




COSA DICE CHI HA LAVORATO CON ME



Francesca, fisioterapista con uno studio suo a Milano
ha deciso di iscriversi al percorso Colora la tua vita perchè si sentiva confusa,
dolorante nel corpo, sconnessa nel suo lavoro, in conflitto con una collega.

In questo percorso ha ottenuto risoluzione dei dolori fisici
è tornata ad essere presente e performante sul lavoro,
entusiasta di iniziare nuovi progetti.

E non rincorre più il tempo!





E' giovane e mamma di due gemellini,
ma non si sentiva più madre perchè non aveva nemmeno la forza di tenerli in braccio.
Le sue relazioni si stavano deteriorando sotto l'effetto del suo dolore
e della sua impossibilità ad esserci per se stessa e per gli altri.

Ora Bianca è un fiume in piena, di una bellezza e una luce incantevole.
Ha ritrovato la relazione e il gioco con i figli, riesce a farsi capire dalle persone che ha vicino.
Fa mille attività, canta, fa volontariato e sport...
E aiuta gli altri grazie a tutto quello che ha imparato






"Tutto è iniziato con un forte e invalidante blocco lombare e da lì ha preso il via il mio cammino.
Il lavoro sul corpo, la scoperta delle emozioni che mi stavano bloccando e che stavo somatizzando.
Fino alle mie difficoltà in ambito professionale.

E' stato un percorso intenso, la meditazione mi ha aiutato moltissimo e adesso non riesco più a privare me stessa e il mio corpo di attenzione e cura.

E' un percorso che consiglio a tutti coloro che vogliono essere più consapevoli di sè e di ciò che succede dentro quando si soffre.





Il periodo che stavo vivendo ha accentuato i miei dolori alla schiena. Lavorare su di me mi ha sbloccata in tanti punti

"Titolare di una palestra ho dovuto chiudere poco dopo aver avviato la mia attività.
Ho deciso di investire questo tempo su un percorso su di me perché non avevo risposte e avevo perso fiducia.

Inizialmente ho capito che dovevo lavorare su aspetti fisici, soprattutto la percezione del mio contatto con la terra.
Poi farmi domande e diventare più consapevole di me mi ha mostrato dove ero bloccata e dove avevo paura di andare a fondo.




"La cosa che mi dispiaceva di più era che la relazione compromessa con il mio ex marito non mi permettesse di poter vivere una relazione sana con i miei figli.
Mi sentivo ad un punto fermo della mia vita, in gabbia e completamente bloccata.
Non trovavo soddisfazione nemmeno nel mio lavoro, stavo danneggiando il rapporto con i colleghi.

Durante il percorso ho scoperto che invece la mia vita è piena, posso fare tantissime cose e anche se non posso godere dei miei figli per tutto il tempo che voglio, per il tempo che ho a disposizione li vivo intensamente e con qualità.

La presenza e l'ascolto interiore mi hanno aiutata a rinascere e a ritrovare anche la gioia di fare un lavoro per il quale avevo perso tutto l'entusiasmo."